Amb molta il·lusió i energia, obrim les portes de la nostra nova seu a Sant Andreu de Palomar amb una proposta esportiva renovada completament nova. A partir del mes de març, comencem a oferir un programa fresc i divers d’activitats dirigides, dissenyat per a tots els gustos i nivells.
Estem molt contents de poder-vos presentar aquesta nova etapa, creada amb el propòsit de promoure la salut, el benestar i la vida activa.
Us presentem les quatre noves modalitats que oferirem, amb horaris amplis per adaptar-se a les vostres rutines:
-
TBC (Total Body Condition): Us proposem una sessió completa per treballar tot el cos de manera global. Combina força, resistència i coordinació per millorar la vostra condició física i sentir-vos més àgils, enèrgics i forts. Ideal per tonificar, cremar calories i potenciar el rendiment.
-
Horaris: Dimarts de 19:00 a 20:00 h / Dimecres de 17:30 a 18:30 h.
-
-
Gimnàstica suau: Oferim una activitat tranquil·la però molt efectiva per cuidar el cos i sentir-se millor, ideal per a persones grans. Treballem mobilitat, equilibri i força lleugera per guanyar seguretat, autonomia i energia.
-
Horari: Dijous de 17:00 a 18:00 h.
-
-
Tono pilates: Aquesta sessió està pensada per a tots vosaltres que voleu tonificar, guanyar estabilitat i millorar el control del cos, sense necessitat d’exercicis d’alta intensitat. És molt versàtil i l’adaptem a diferents necessitats.
-
Horari: Dijous de 18:00 a 19:00 h.
-
-
TONO HIIT: Us portem un entrenament intens i dinàmic que combina exercicis de força i cardio en intervals curts i molt efectius. Pensat per treballar tota la musculatura, accelerar el metabolisme i millorar el rendiment en poc temps.
-
Horaris: Dimecres de 18:30 a 19:30 h / Dijous de 19:00 a 20:00 h.
-
Ens fa especial il·lusió poder compartir aquest nou espai i aquestes activitats amb tots vosaltres. Representen el nostre compromís per seguir creixent i oferir-vos el millor servei per a una vida activa.
Per a més informació:
Si teniu qualsevol dubte o voleu conèixer més detalls sobre les activitats o com inscriure-us, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres a través del correu administracio@federacioacell.org o trucant al 933 183 944.
Us esperem!
